Kurse Franklin Methode
Wollt ihr elastischer, geschmeidiger und beweglicher werden?
Dann seid ihr in diesem Kurs richtig. In den wöchentlichen Trainingseinheiten werdet ihr selbst ein neues Körpererleben kreieren und positive Erfahrungen speichern.
Denn die Franklin Methode vereint mentale Techniken mit Bewegung und Berührung.
Vor allem durch Berührung stellen wir den Kontakt zu unseren Organen und zu unseren Zellen her.
- Hat Berührung einen positiven Einfluss auf unsere Beweglichkeit?
- Hilft uns Imagination zu mehr Wohlbefinden?
Lasst euch überraschen.
Abgerundet wird unser Erleben durch gemeinsames Tönen. Mit Hilfe der Stimme finden wir einen inneren Ruhepol der ausgewogenen Schwingung.
ab Montag, 5. Oktober 18 bis 19 Uhr Kosten: 160 €
www.tanzdimensionen.com
Jugendstilfestsaal Stauderplatz 1/1. Stock. 9020 Klagenfurt
Mag. Bernadette Prix-Penasso Infos: 0680 4064487
Franklin-Methode® – Bewegung neu erleben
Die Franklin-Methode® verbindet anatomisches Wissen mit mentalen Bildern und gezielter Bewegung, um Bewegungsmuster nachhaltig zu verbessern. Sie basiert auf der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI™) und zeigt, wie kraftvoll innere Bilder unsere Beweglichkeit, Haltung und Wahrnehmung beeinflussen können. [franklin-methode.ch]
Durch die Kombination aus Imagination und Bewegung werden Verspannungen gelöst, die Körperausrichtung verbessert und ein Gefühl von Leichtigkeit und Präsenz gefördert. Die Methode wird weltweit im Tanz, Sport, Alltag und in der Therapie eingesetzt. [franklin-methode.ch], [feela.de]
Typische Hilfsmittel wie Franklin-Bälle unterstützen zusätzlich dabei, Spannungen abzubauen und die Körperwahrnehmung zu verfeinern. [heilnetz.de]
Sommerkurs: Entspannte Schultern, gelöster Nacken
Wer möchte nicht die Freiheit und Eleganz der lockeren Armbewegungen spüren.
Gibt es eine Wechselwirkung zwischen der Wohlspannung der Organe und der Freiheit im Schultergürtel?
Ein spannender Bewegungskurs nach der Franklin Methode® mit vielen neuen Erkenntnissen in Bezug auf unsere Körperweisheit.
Kurszeiten: 8 Einheiten, jeweils Montags 18:00 - 19:00 im Zeitraum vom 4. Mai bis 29. Juni
Sommerworkshop: Der Schlüssel zur effizienten Beweglichkeit
Body-Mind-Training: In diesem Workshop widmen wir uns der Imagination und Verkörperung anatomischer und metaphorischer Bilder. Positive Gedanken erleichtern den Dialog mit unserem Körper, wirken wie Balsam und sind heilsam für jede Körperzelle.
Das Training mit den Franklinbändern entwickelt die elastische Qualität unserer Bewegungen, wirkt stärkend auf unsere Aufrichtung und Koordination.
Kurszeiten: 5 Einheiten von 9:00 bis 10:30, Mittwoch 29. Juli bis Sonntag 02. August 2026
Jeweils anschließend: Ägyptischer Tanz in der Moderne von 10:30 - 12:00
Choreographie Klasse
Hier folgen bald weitere Informationen…
Ägyptischer Tanz der Moderne
Hier folgen bald weitere Informationen…